長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會容易出現倦怠，覺得每天都渾身無力、沒精打采； 一天下來，清爽的臉蛋變成“”大油田”，美麗的空氣劉海油成“條碼”，不斷地嘗試各種護膚品和洗髮乳也沒有效果，祛濕减肥食品具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿凉血、解勞清心、益氣之功效，可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症，此外， 它的維他命C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用，多吃無妨。
脾一旦虛弱，煉化濕氣能力就會下降了，濕氣就越積越多，無法排出了。 也正是因為這樣，祛濕一定要注意健脾，祛濕减肥食品具有低糖、低脂及豐富的纖維等特性，能降低體內對油脂的吸收，囙此成為想要瘦身的人最好的選擇。
