减肥零食推薦能活化體內酵素、促進脂肪燃燒，促進健康瘦身

下定决心要减肥，除了養成定期運動健身的習慣，也必須搭配高蛋白、低熱量的健康餐點，推薦减肥零食中的咖啡因是最常被討論的减重成分，會促使脂肪氧化分解，並刺激交感神經，使心跳加快、加速新陳代謝，刺激交感神經系統，增强正腎上腺素等神經物質的作用，以促進身體能量消耗及脂肪氧化，達到燃脂效果。